В мире, где скорость и шум стали нормой, искусство замедления приобретает особую ценность. Хайкинг – это не просто прогулка по тропам, это своего рода духовная практика, которая позволяет погрузиться в созерцание и быть в моменте. Предлагаем несколько красивых троп в ОАЭ, где можно отключиться от мира.

Текст: Сайра Амантаева

КАК ПРАКТИКОВАТЬ МЕДИТАЦИЮ ХОДЬБЫ?

Медитация хождения – это одна из форм медитации в действии. Во время нее вы фокусируете внимание на ходьбе. Вы осознаете свои мысли, чувства и эмоции, которые испытываете во время хождения. Такое осознание своего тела и ума помогает вам расслабиться и прояснить разум.

ОАЗИС АЛЬ-АЙНА

Город Аль-Айн имеет богатую историю, и именно здесь родился и вырос основатель страны шейх Заед. Рядом с его домом-дворцом, который сейчас является музеем, и располагается оазис Аль-Айна с 147 тысячами пальм, где шейх Заед так любил гулять. Сегодня парк входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Он состоит из сети затененных троп, которые, как лабиринт, вьются по пальмовой роще. Во время прогулки можно увидеть фаладж – традиционный водный канал под наклоном для полива деревьев, который использовался еще 4000 лет назад. Людей здесь обычно почти нет, поэтому прогулка идеально подходит для медитаций. Вход свободный.

Al Ain Oasis, Abu Dhabi

MUSHRIF NATIONAL PARK

Открытый в прошлом году трейл в национальном парке Mushrif National Park протяженностью 10 км – идеальное место для любителей треккинга. Здесь проложена желтая прогулочная трасса длиной 8,3 км для увлеченных треккингом и спортивная трасса в 1,4 км для продвинутых туристов и альпинистов. По пути можно полюбоваться художественными скульптурами, мостами и причудливыми лестницами. На всем пути для обеспечения безопасности и помощи гостям парка работают специальные гиды. Есть в парке где разгуляться и велосипедистам – 50-километровый маршрут для профессионалов горной велоезды с зелеными и синими трассами подарит заряд энергии и здорового адреналина.

Al Khawaneej St, Mushrif, Dubai

AL RAFISAH HIKING TRAIL

Открытая скалистая местность Al Rafisah рядом с озерами на фоне Al Rafisah Dam находится недалеко от города Хор-Факкан. Путь по тропе, которая идет от плотины до смотровой площадки Al Suhub Rest House, занимает порядка трех часов в одну сторону. Походы бывают опасными, поэтому по дороге есть хорошо оборудованные помещения для отдыха и связи и информационные стенды. Тем не менее лучше идти с проводником.

Khorfakkan, Sharjah

KHOR KALBA MANGROVE

Старейший мангровый эколес на восточном побережье Шарджи почти рядом с границей Омана. Эта местность славится своими красивыми ландшафтами и биоразнообразием окружающей среды. Хор-Калба – один из самых новых проектов экотуризма в стране. По дороге в мангровом лесу вас будут сопровождать редкие птицы и животные, такие как арабский ошейниковый зимородок, зеленые черепахи, крабы и другие. Центр открыт всю неделю кроме понедельника. Есть также прекрасный променад вдоль набережной Кальбы – от мангрового заповедника до городской часовой башни.

Kalba, Sharjah

AL WATHA FOSSIL DUNES

Пешие прогулки вокруг ископаемых дюн Al Watha в Абу-Даби предлагают возможность исследовать одно из самых необычных природных явлений региона. Эти дюны формировались ветром и песком на протяжении тысячелетий. Прогулка по такому природному музею под открытым небом особенно впечатляет в вечернее время, когда заходящее солнце и специально установленные огни подсветки мистически подчеркивают причудливые контуры дюн. Окружающая территория оборудована удобными тропами, что делает ее доступной для любителей пеших прогулок. Это не только возможность насладиться красотой природы, но и шанс прикоснуться к древней геологической истории региона.

Al Watha Fossil Dunes, Abu Dhabi